Odstraňte povlak jazyka

úvod

U každého člověka je přítomen ranní bělavý povlak na jazyku. Žádný jazyk neobsahuje žádné zbytky. Tyto povlaky na jazyku mohou mít velmi odlišné příčiny. Mohou vycházet například ze špatné ústní hygieny a mohou být také odstraněny. Povlak na jazyku však může také naznačovat onemocnění nebo změnu v těle. Rozdíl mezi neškodnými a patologickými povlaky je často v tom, jak snadno je lze odstranit. Neškodné povlaky na jazyku jsou obvykle známkou špatné ústní hygieny a lze je snadno odstranit pomocí speciálních čističů na jazyk. Kromě toho existuje mnoho dalších metod, například Domácí prostředky nebo ústní vody k odstranění plaku na jazyku.

Domácí léky na plak na jazyku

Existuje mnoho různých způsobů, jak přirozeně odstranit bílý povlak na jazyku a související nepříjemné příznaky, jako je zápach z úst nebo hořká chuť v ústech. Pokud nelze dlouhodobě odstranit potah jazyka, měl by být konzultován zubař, aby se vyloučilo možné onemocnění. Domácí opravné prostředky patří prášek do pečiva. Má základní hodnotu pH, a proto může neutralizovat kyseliny v ústech. Jazyk se čistí jedlou sodu a bílý povlak se odstraní. Pečící sodu můžete zředit vodou a použít ji jako ústní voda dvakrát denně. Pečicí prášek může být také vyroben ve formě pasty, jemně nanesen na jazyk a seškrabán zubním kartáčkem. Sůl je také jedním z domácích prostředků, pomocí kterého lze odstranit bílý povlak na jazyku. Sůl může být rozpuštěna ve sklenici vlažné vody několikrát denně a použita jako ústní voda. Kromě toho olejová kúra a opláchnutí šťávou z aloe vera patří mezi doporučené domácí prostředky k odstranění bílých usazenin na jazyku a zmírnění příznaků.

Zjistěte více o tématu: Domácí léky na zuby

Odstraňte zubní povlak ústní vodou

Nabídka ústních vod na trhu je velmi rozsáhlá. Obecně lze rozlišovat mezi kosmetickou ústní vodou a lékařskou ústní vodou. Ta je dostupná pouze v lékárně a obvykle se používá po orální operaci, paradentóze nebo gingivitidě. Kosmetické ústní vody jsou vhodné pro prevenci zápachu, pro rozšíření ústní hygieny a jako doplněk každodenní péče o zuby. Použití ústní vody může být velmi užitečné pro další ošetření plaku na jazyku. Mnoho ústních vod má antibakteriální složky, a proto může působit proti bakteriím uloženým na jazyku. Může být také užitečné vytvořit ústní vodu s domácími prostředky, jako je prášek do pečiva nebo sůl. Obecně je však mechanické odstraňování plaku považováno za účinnější ve srovnání s ústními vodami. Velmi se doporučuje kombinace obou.

Mohlo by vás také zajímat toto téma: Odstraňte špatný dech

Jak se dostanu na zadní stranu jazyka?

Zadní a drsná část jazyka je obzvláště citlivá na povlaky na zadní straně jazyka. Usadí se zde více než 60 procent bakterií produkujících kyselinu, což nakonec způsobuje nepříjemnou halitózu. Nejlepší způsob, jak se dostat dozadu jazyka, je speciální škrabka na jazyk. Jeho použití by mělo být součástí každodenní ústní hygieny, aby se trvale zabránilo plaku. Tyto čističe jazyka jsou k dispozici v každém obchodě s drogami. Kloktat s domácími prostředky, jako je jedlá soda nebo stolní sůl zředěná ve vodě, je také vhodné.

Více informací najdete zde: Čistič jazyka

Jak mohu odstranit povlaky na mém jazyce, které byly způsobeny kouřením?

Kuřáci mají na jazyku mírně nažloutlý až nahnědlý povlak. Je to způsobeno usazenými zbytky nikotinu. Často je obtížné odstranit. Nejprve byste se měli pokusit přestat kouřit. Vklady v dlouhodobém horizontu mohou zabránit pouze úplnému odřeknutí nikotinu. Dále se doporučuje intenzivní orální a především hygiena jazyka, i když přestanete kouřit. K tomu je vhodná speciální škrabka na jazyk, kterou by se měl jazyk čistit každý den po čištění zubů. Kromě toho byste měli pít hodně vody k očištění jazyka a těla.

Zbavte se natírání jazyka trvale

Člověk se může trvale zbavit potahu jazyka přidáním čištění jazyka do každodenní ústní hygieny. Pomocí škrabky na jazyk by se měl jazyk vyčistit po každém čištění zubů. Doporučuje se také pít dostatek vody pravidelně po celý den. Kloktání pravidelně vlažnou vodou po jídle může z jazyka odstranit částice jídla a zabránit potahování jazyka. Abychom se dlouhodobě zbavili povlaku na jazyku, měli bychom se především vyhnout kouření, protože kouření způsobuje silný povlak na jazyku. Potraviny bohaté na cukr nebo mléčné výrobky vytvářejí v ústech plaky a podporují produkci hlenu. Měly by se tedy konzumovat pouze s mírou. Abychom se dlouhodobě zbavili nepříjemných povlaků na jazyku, nesmíme zapomenout na jazyk při každodenní ústní hygieně. Dieta také hraje hlavní roli. Křupavé ovoce a zelenina, jako jsou jablka nebo mrkev, mohou přirozeně čistit jazyk.

Přečtěte si více k tématu: Ústní hygiena

Co byste měli udělat, pokud nelze odstranit povlak jazyka?

Pokud nelze odstranit povlak jazyka a příznaky, jako je zápach z úst nebo hořká chuť v ústech, trvají déle než 1–2 týdny, je třeba se poradit s lékařem, aby se vyloučila nemoc. Tělo může dávat známky, které mohou naznačovat nemoci v organismu. To zahrnuje povlak na jazyku, který nelze otřít. To je obvykle žluté až šedavé a obvykle způsobuje příznaky, jako je bolest nebo zánět. To znamená, že se nemusíte starat o každý povlak na jazyku, který se vyskytuje. Pokud vklad přetrvává, měl by být pro objasnění konzultován lékař.