Anatomie-Lexikon

Hrudník dýchá

definice

Hrudník dýchá (Hrudník dýchá) je forma vnějšího dýchání. Používá se k výměně dýchatelného vzduchu větráním plic (větrání). U dýchání hrudníku probíhá tato ventilace rozšiřováním a stahováním hrudníku.

Při této formě dýchání žebra viditelně stoupají a klesají a také ustupují ven. Vaše pohyby vycházejí z napětí (kontrakce) a uvolnění mezižeberních svalů.

Směs dýchání hrudníku a jiné formy dýchání, dýchání břicha, se obvykle používá nevědomě.

Více se dozvíte na: Lidské dýchání

Jak funguje dýchání na hrudi?

Hrudník dýchá (Hrudník dýchá) se používá k vnějšímu dýchání, a tím k výměně dýchatelného vzduchu. Naproti tomu je vnitřní dýchání formou výroby energie na buněčné úrovni.

Více informací naleznete zde: Buněčné dýchání u lidí

Vnější dýchání se používá k zásobení těla životně důležitým kyslíkem. Současně se do prostředí uvolňuje oxid uhličitý, který se vytváří, když buňky generují energii. Výměna dechu probíhá v plicích. Plíce musí být vždy dostatečně větrány, aby mohly bez problémů odtékat.

U dýchání na hrudi k tomu dochází souhrou rozšiřování a smršťování hrudníku. Zapojeny jsou zejména žebra a mezižeberní svaly (Mezižeberní svaly). Při zvýšené potřebě kyslíku nebo akutní dušnosti podporují pohyb hrudníku také takzvané pomocné dýchací svaly.

Při vdechování (inspirace) vnější mezižeberní svaly (Vnější mezižeberní sval) spolu. To zvedne žebra a otočí je ven. Hrudník se rozšiřuje. Protože plíce jsou nad pleurou (Pohrudnice) je spojen s hrudním košem, sleduje tento pohyb. Plíce se také rozšiřují, jejich objem se zvyšuje. To vytváří podtlak. Dýchacími cestami nyní proudí do plic více vzduchu, aby se vyrovnal podtlak. Zde dochází ke skutečné inhalaci.
Výdech (Vypršení) je možné s normálním, nenamáhaným dýcháním bez podpory svalů. Plíce mají takzvanou inherentní pružnost. To znamená, že se skládá z tkáně, která se snaží co nejvíce stahovat. Pokud se vnější mezižeberní svaly uvolní, plíce již nejsou drženy dokořán. Sleduje svou vlastní pružnost a kontrakty. Tím se vytvoří přetlak, který vytlačuje vzduch z plic. Existuje tedy výdech.

Normální dýchání v bezvědomí se skládá ze smíšené formy dýchání hrudníku a dýchání břicha.

Poruchy dýchání na hrudi

Dýchání na hrudi může být následkem nemoci nepřirozeně silný nebo častý nastat.

Je těžké dýchat (Dušnost), zvyšuje se podíl dýchání na hrudi a klesá podíl břišního dýchání. V případě těžké dušnosti (Ortopnoe) používají se také pomocné dýchací svaly. Lidé, kteří trpí ortopnoe, často sedět vzpřímeně, mít Paže podepřené a těžce dýchat. Takovou dušnost může vyvolat celá řada faktorů. Na jedné straně v důsledku onemocnění plic, jako je bronchiální astma, chronická obstrukční plicní nemoc COPD, plicní embolie nebo zápal plic (Zápal plic). Ale také srdeční problémy, jako je srdeční selhání (Srdeční selhání), Mohou k tomu vést defekty srdeční chlopně nebo infarkty.

Dozvědět se víc o: Nemoci plic

Je Poruchy dýchání v břiše, jeho funkci přebírá zvýšené dýchání na hrudi. Může to být například v případě otoku jater nebo sleziny, ale také v těhotenství nebo při vysoké nadváze (Obezita).
Zvýšené dýchání na hrudi může být také známkou psychologických problémů. Vyskytuje se například při rychlém a hlubokém dýchání (hyperventilace). To může být známkou Panický záchvat nebo Úzkostné poruchy být. Dýchání hrudníku se také zvyšuje v některých případech s depresí. Vzhledem k tomu, že dýchání na hrudi využívá tělo hlavně při vysokých požadavcích, jako je stres, může to být také známkou vysoké úrovně stresu. Tam taky silná bolest Příčina stresu, dýchání hrudníku se zvyšuje i v tomto případě.
Dýchání hrudníku může být také přímo ovlivněno nemocí. To je například případ, kdy jsou svaly na hrudi potřebné k dýchání hrudníku velmi napnuté. Nadměrné namáhání dýchání na hrudi při velkém stresu může svaly přetěžovat a napínat. Kromě toho můžete Kostní malformace, Špatné držení těla a Sedavý životní styl vést k napětí. Ty mohou být někdy velmi bolestivé a dokonce i pro jednoho Pocit dechu vést. V těchto případech pomáhá cílené cvičení, posilování svalů a relaxační techniky.
Tato forma dýchání je také omezena, pokud jsou poškozeny svaly zapojené do dýchání na hrudi. Takto se šíří svalové slabosti (Svalové atrofie) také pracujte na těchto svalech.
Sval může také ustoupit, pokud selže nerv, který ho normálně dodává. Hlavní svaly dýchání na hrudi, vnější mezižeberní svaly, jsou zásobovány mnoha nervy (nervi intercostales). Pokud selže pouze jeden, sousední nervy převezmou zásobování postižených svalů. Pokud je však postiženo několik nervů, mohou se objevit problémy s dýcháním.

Mohlo by vás také zajímat: Bolest při vdechování

Co je brániční dýchání?

Jako brániční dýchání (Diaphargical dýchání, Břišní dýchání) se nazývá forma dechu. Je charakterizována kontrakcí a relaxací bránice. Při bránicovém dýchání břišní stěna viditelně stoupá a klesá.

Membrána se smrští a vdechne. Tím se posune dolů. Pohrudnice, která spolu s ní vyrostla, sleduje toto hnutí. To vytváří podtlak v prostoru mezi plícemi a bránicí. Po tomto podtlaku se plíce rozpínají a proudí vzduch.

Plíce se neustále snaží stahovat (inherentní pružnost). Po této inherentní pružnosti se opět sníží, jakmile se bránice uvolní. Membrána se v těle pohybuje nahoru. Břišní dýchání dýchalo většinou v klidu. Podporuje ji druhá forma dýchání, břišní dýchání.

Podrobné informace najdete na naší hlavní stránce: Membránové dýchání

Jaký je rozdíl v dýchání břicha?

Existují dva typy dýchání, dýchání hrudníkem a břišní dýchání. Obě formy probíhají za normálního dýchání v klidu. Převládá břišní dýchání.

Na jedné straně se tyto dva typy dýchání liší v zapojených svalech. Dýchání hrudníku se provádí hlavně mezižeberními svaly, přičemž vyšší nároky jsou spojeny s pomocnými dýchacími svaly v oblasti ramen, krku, zad a břicha. Podtlak v prostoru mezi pohrudnicí a plícemi, který je nezbytný pro inhalaci, se zde dosahuje rozšířením hrudníku.

Během břišního dýchání (Membránové dýchání) je hlavně bránice (Membrána) aktivní. Dýchání zde mohou podporovat břišní svaly. Během břišního dýchání vzniká podtlak ze skutečnosti, že se bránice stahuje a posouvá dolů v těle.

Tyto dvě formy dýchání se také liší svou spotřebou energie:

Břišní dýchání vyžaduje méně energie, protože méně svalů je aktivních.
Kromě toho je při napětí a aktivitě pravděpodobnější použití hrudního dýchání.
V odpočinku a relaxaci dominuje břišní dýchání. Proto může být příjemné dýchat hluboce do žaludku. Ovládání břišního dýchání je také snadnější než dýchání na hrudi. Proto hraje například roli Zpěváci a Hudebníci, ale také s některými Bojová umění, hlavní role.

Které svaly se podílejí na dýchání hrudníku?

Svaly zapojené do dýchání hrudníku jsou svaly tzv. Kosterních svalů. Svaly lze tedy libovolně ovládat. Svaly zapojené do dýchání jsou rozděleny na dýchací a pomocné dýchací svaly. Oddělení těchto dvou svalových skupin není vždy ostré.

Pomocné dýchací svaly se používají ke zvýšení dechu Dušnost nebo zvýšená potřeba kyslíku.

Dýchací svaly na hrudi

Následující svaly patří do dýchacích svalů:

Vnější mezižeberní svaly (Vnější mezižeberní svaly) se podílejí na zvětšení prsou i v klidu. Běží šikmo mezi žebry a mohou je zvednout a vytočit ven. Používají se k inhalaci (inspiraci). Výdech obvykle probíhá bez podpory svalů.
Během námahy se zvýšenými energetickými nároky a vyššími hladinami oxidu uhličitého by se však výdech měl urychlit pomocí vnitřních mezižeberních svalů (Musculi intercostales interni, Musculi intercostales intimi). Tyto svaly také probíhají šikmo mezi žebry, ale v opačném směru než vnější mezižeberní svaly.
Tuto funkci plní také sval subcostales, který je odvozen od vnitřních mezižeberních svalů.
Navíc transversus thoracis sval, který běží od zadní části hrudní kosti po žebra, podporuje výdech.

Svaly pomocných dýchacích svalů

Pomocné dýchací svaly jsou rozděleny podle toho, zda podporují nádech nebo výdech.

Na nadechnout Obzvláště užitečný je prsní sval hlavní.
Pectoralis minor sval má také tuto funkci.
Serratus přední sval, který vede od žeber k lopatce, také pomáhá při vdechování. Tyto svaly obvykle přitahují ramenní pletenec směrem k žebrům a nahoru do hrudního koše. Pokud je ramenní pás fixovaný, např. Podepřenými pažemi (např. Na sedadle řidiče), mohou svaly využít veškerou svou sílu ke zvednutí hrudníku. Díky tomu ještě více podporují vdechování na sedadle řidiče.
Svaly krku mohou také pomoci při vdechování. Například sternocleidomastoidní sval, který vede od hrudní kosti k klíční kosti a k hlavě. Při kontrakci může zvednout hrudník.
Scalenové svaly, které lze rozdělit na zadní, přední a střední svaly, mají stejnou funkci. Pohybují se od krčních obratlů k žebrům.
Kromě toho se pro asistovanou inhalaci používá serratus posterior superior zadní sval. Táhne se od krčních a hrudních obratlů k žebrům.
V širším smyslu se svalová šňůra, která vede podél páteře a pomáhá narovnat (sval erektor spinae), počítá také mezi pomocné dýchací svaly, které podporují inhalaci.

Svaly používané k výdechu

Výdech podporují hlavně břišní svaly. Toto je také známé jako tzv. Břišní tisk. Obsahují:

Přímý břišní sval a příčný břišní sval, které také tvoří břišní stěnu, se podílejí na výdechu. Mezi tyto svaly patří také šikmý internus abdominis a externus abdominis. Běží šikmo po boku břicha.
Sval quadratus lumborum, který dokáže zafixovat 12. a tím i poslední žebro, také podporuje výdech.
Navíc s výdechem pomáhají dva zádové svaly: jedním je serratus posterior dolní sval, který se táhne od páteře k dolním žebrům.Tuto funkci má také sval latissimus dorsi, který běží ve formě trojúhelníku přes dolní část zad k lopatce. Je zvláště aktivní při kašli, a proto se mu také říká sval kašle.