Pálení žáhy domácí opravné prostředky

Jaké domácí prostředky existují pro pálení žáhy?

Samoléčení pálení žáhy (Reflux) pomocí Domácí prostředky se doporučuje pouze v případě, že jde o snadný a neregulérní vyskytující se příznaky, protože jinak se musí předpokládat, že pálení žáhy je založeno na organické poruše, kterou musí lékař náležitě léčit.

Jako vodítko může člověk vzít to na trvá déle než dva dny Stížnosti by měly konzultovat s lékařem.

Nejprve byste se měli zeptat sami sebe, zda jíte hodně sladkých nebo mastných potravin, zda jíte jídlo příliš horké nebo příliš studené, pijete hodně alkoholu, konzumujete příliš velké množství najednou, jedíte něco těsně před spaním, máte nadváhu a / nebo kouří. Pokud musíte na jednu nebo více těchto otázek odpovědět „ano“, léčba pálení žáhy by měla začít odstraněním příslušného rizikového faktoru.

Přečtěte si více o tom pod: Příčiny pálení žáhy

Kromě toho existují různé domácí prostředky, které lze velmi efektivně použít k léčbě pálení žáhy. Jedná se zejména o bylinné výtažky. Neměli byste ji brát lehce a vždy se držte dávek na příbalové informaci.

Heřmánek a zázvor se ukázaly být velmi užitečnými, které budou podrobněji rozebrány v následujících částech textu jako prostředky proti pálení záhy.
Kmín může být také konzumován jako čaj nebo jako koření v potravě.
Lněná semínka jsou naproti tomu rozemleta a následně zpracována na buničinu s vodou. Lněná semínka obsahují hodně slizu, který prakticky tvoří ochrannou vrstvu v žaludku, a je proto schopen zmírnit typické příznaky.
Mezi další látky, které obsahují sliz, patří slézové květy a kořen marshmallow, které lze proto použít stejným způsobem jako lněné semínko.

Dalšími prostředky, které se používají, jsou také léčivá zemina a základní směs, která obsahuje sodík, draslík a vápník.

Další informace naleznete zde: Pálení žáhy, co dělat

čaj

Různé čaje mohou poskytnout úlevu při mírném pálení žáhy. Na jedné straně se osvědčily speciální gastrointestinální čaje. Na druhé straně čaje s přísadami, jako je heřmánek, fenykl, anýz nebo kmín, mohou uklidnit žaludek a zmírnit příznaky pálení žáhy.

Zejména heřmánkový čaj má uklidňující účinek na sliznici žaludku a jícnu. Čaj má protizánětlivý účinek a může zklidnit sliznici poškozenou žaludeční kyselinou. Heřmánkový čaj obsahuje také tzv. Sliznice, které chrání sliznice žaludku a jícnu a chrání je tak před dalšími kyselými útoky. Další přísadou květů heřmánku je tzv. Bisabolol. Bisabolol má inhibiční účinek na trávicí hormon pepsin, který zvyšuje produkci žaludeční kyseliny. Výsledkem je, že se v žaludku produkuje méně kyseliny.

Semena kmínu, fenykl a anýz s větší pravděpodobností uvolňují plyn a snižují tak tlak na žaludek a jícen. Výsledkem je, že méně žaludku je tlačeno ze žaludku do jícnu. Tyto tři čaje také zvyšují trávicí aktivitu a rychleji přemísťují jídlo ze žaludku do střevního traktu. To také znamená, že žaludek je rozptýlen méně a reflux je snížen.

Zrzavý

Pravidelná konzumace čerstvého zázvoru v různých pokrmech, čistých nebo jako čajový přípravek, může zabránit pálení žáhy. Zázvor inhibuje tvorbu žaludeční kyseliny a uklidňuje tak výstelku žaludku. Kromě toho štiplavé látky obsažené v zázvoru stimulují žaludeční průchod. To znamená, že jídlo je transportováno ze žaludku rychleji, což zase snižuje produkci žaludeční kyseliny. U některých lidí - bez prokázaného důvodu - zázvor může vyvolat pálení žáhy. V tomto případě by se neměla konzumovat zázvor.

Zázvor je k dispozici ve formě hotových přípravků, můžete si také vzít čerstvý zázvor a přidat jej například do kuřecího vývaru, což má další uklidňující účinek na žaludek.

Kurkuma

Kurkuma patří do rodiny zázvorů a podobně jako zázvor také pomáhá proti nemocem, jako je pálení žáhy. Kurkuma má protizánětlivé účinky a stimuluje trávení. Kurkuma může být spolknuta jako tobolka nebo vypita jako čaj. Chcete-li jej použít jako čaj, nakrájejte hlízu kurkumy na plátky a nalijte na ně horkou vodu. Čaj by měl být přikryt 15 minut a pít třikrát denně.

Léčivá země

Léčivá země je minerální prášek vyrobený ze spraše - druh jílu. Léčivá hlína zajišťuje, že se přebytečná žaludeční kyselina absorbuje v žaludku. V případě akutních stížností je vhodné pít prášek, protože se projeví rychleji. Za tímto účelem se ve sklenici vody rozpustí 1-2 čajové lžičky léčivé zeminy, dobře se promíchají a opijí. K prevenci pálení žáhy lze léčivou hlínu užívat také ve formě tobolek. Měla by být přijata na lačný žaludek ráno po vstávání, bez ohledu na formu, ve které je léčivá země spotřebována.

brambor

Brambory - syrové nebo vařené - mohou také zabránit pálení žáhy a léčit akutní stížnosti. Brambor obsahuje zásady, které tlumí žaludeční kyselinu a tím ji neutralizují. V důsledku toho již nemůže napadat sliznice a zmírňují se příznaky. V případě akutních stížností je možné jíst syrové brambory (oloupané). Pokud nechcete jíst syrové brambory, můžete také pít bramborovou šťávu, která je buď čerstvě vymačkaná, nebo si ji můžete zakoupit v obchodech se zdravou výživou. Ráno a večer můžete vypít sklenici bramborové šťávy, abyste zabránili opakovanému pálení žáhy. Příznaky by se měly zlepšit po několika dnech. Bramborový džus lze také použít proti pálení žáhy během těhotenství.

zwieback

Suchary jsou doporučovány pro mnoho gastrointestinálních potíží. Zlepšuje příznaky pálení žáhy, protože suchý rusk absorbuje a váže nadbytek žaludeční kyseliny. To je zajištěno škrobovou moukou obsaženou v rusku. Kromě toho je rusk snadno stravitelný a žaludek, který mohl být napaden pálením žáhy, není dále zatěžován. Kolik sucharů by mělo být konzumováno, aby došlo ke zlepšení, musí být testováno jednotlivě. Jak přesně rusk funguje, nebylo vědecky prokázáno. Rovněž je třeba mít na paměti, že suchary obsahují přísady, jako je cukr a mléko, které mohou zase způsobit pálení žáhy nebo jiné zažívací potíže.

hořčice

Pálení žáhy vzniká díky příliš mnoho kyseliny v žaludku. Pro potlačení pálení žáhy může být užitečné jíst alkalická jídla. Přesné účinky hořčice ještě nebyly objasněny, ale vyslyšeny hořčice do zásaditá jídla a může pomoci neutralizovat přebytečné kyseliny a hodnota PH zvýšení žaludku. Předpokládá se také, že ocet obsažený v hořčici v malém množství pomáhá snižovat produkci kyseliny v žaludku.

Doporučuje se lžička mírná nebo středně horká hořčice po jídle ke konzumaci, až dvě čajové lžičky podle potřeby. Může se zbavit pálení žáhy během několika minut. Měli byste si však předem vyzkoušet, zda hořčice skutečně pomáhá a zda to dobře snášíte. Někteří lidé nemohou hořčici takto konzumovat a v některých případech může hořčice zhoršit nepohodlí.

Těhotné ženy se mohou také pokusit konzumovat lžičku hořčice po jídle, pokud mají pálení žáhy. Jako přírodní domácí lék má žádné vedlejší účinky pro dítě nebo matku.

Další informace naleznete zde: Dieta pro pálení žáhy

Soda / prášek do pečiva

Populární domácí lék na pálení žáhy je jedlá soda. Soda je k dispozici jako přísada do pečiva v supermarketu nebo na přepážce v lékárně. Soda, také známá jako hydrogenuhličitan sodný, má silný alkalický účinek a je schopna neutralizovat přebytek kyseliny v žaludku. Jedlá soda má však nepříjemný vedlejší účinek, protože má hnací účinek a může způsobit nadýmání v žaludku, což zase může zvýšit pálení žáhy. Kromě toho, jedlá soda může neutralizovat žaludeční kyselinu příliš rychle, takže žaludek produkuje ještě více žaludeční kyseliny v reakci, což může zhoršit příznaky.

Pokud spolknete příliš mnoho jedlé sody, může to vést k nevolnosti, zvracení, bolesti břicha a v těžkých případech dokonce k chemickým popáleninám v gastrointestinálním traktu.
V dlouhodobém horizontu může pravidelná konzumace jedlé sody vést k nedostatku vápníku, což má za následek poškození kostí, ale může také změnit pH moči a způsobit ledvinové kameny. Hydrogenuhličitan sodný by proto měl být užíván pouze opatrně a v akutních případech, nikoli k dlouhodobé léčbě pálení žáhy.

Neměl by se používat prášek do pečiva. Pečicí prášek také obsahuje jedlou sodu, ale často také další přísady, například kyseliny, které mohou dále zesílit pálení žáhy.

Mléko / jogurt

Mléko je populární a dobře známý domácí lék na pálení žáhy. Bylo prokázáno, že mléko uklidňuje krk po pálení žáhy. PH mléka je kolem 6,5 a je mírně kyselé. Ve srovnání s kyselinou žaludeční (pH mezi 1,5-4,5) má však neutralizující účinek, takže mléko může pomoci s pálením žáhy. Zde by však mělo být upřednostňováno mléko s nízkým obsahem tuku.
S pálením žáhy může také pomoci neslazený jogurt nebo tvaroh.

Přečtěte si o tom více: Mléko na pálení žáhy - opravdu to pomáhá?

Domácí léky na pálení žáhy během těhotenství

Je pálení žáhy v těhotenství velmi často a obvykle není důvod k poplachu. Nejčastější příčinou pálení žáhy je rostoucí dítě, které vyvíjí tlak na žaludek a může vést k žaludeční kyselině. Hormonální změny, zejména progesteron, však vedou k relaxaci svalů v děloze, ale také v gastrointestinálním traktu, což může vést k pálení žáhy rychleji než obvykle.

Nejlepší domácí léky na pálení žáhy během těhotenství jsou suché ovesné vločky nebo Rýžové koláčkyto by se mělo žvýkat, dokud nejsou slinami úplně změkčeny a teprve potom polykány. Taky Voda, mléko nebo fenyklový čaj může mít uklidňující účinek na žaludek.
Je důležité, aby v okamžiku, kdy dojde k pálení žáhy, nelži, ale spíše si sedni. Pokud je to možné, měli byste se vyvarovat stresu, kávy, alkoholu, kořeněných, kořenitých jídel a spoustu cukru.

Pomáhá to také v noci S zvednuté horní tělo spát a jíst několik malých jídel namísto tří velkých, aby se nepřeháněl žaludek. Pálení žáhy během těhotenství je samo o sobě neškodné, ale pokud jste příliš znepokojeni pálením žáhy, měli byste vždy navštívit lékaře.

Domácí léky na pálení žáhy z alkoholu

Na jedné straně má vysoké procento alkoholu dráždivý účinek na žaludeční sliznici, což zvyšuje produkci žaludeční kyseliny. Na druhé straně alkohol způsobuje sníženou kontrakci (napětí) svěrače (svěrače) mezi jícnem a žaludkem, takže žaludeční šťáva se může snadněji dostat do jícnu a způsobit tam pálení žáhy.

Relaxace svěrače může být také vyvolána nízkým procentem alkoholu. Aby se předešlo opakovanému pálení žáhy, je třeba se vyvarovat alkoholu, aby se obklad žaludku mohl uklidnit. Čaje jako čaj heřmánkového květu mohou zklidnit výstelku žaludku a snížit bolest. Kromě toho byste obecně měli hodně pít, aby se žaludeční šťáva zředila, a tak již na agresivitu na sliznice nepůsobila tak agresivně. Levandulový čaj má také uklidňující účinek na gastrointestinální trakt. Je třeba dbát na to, aby čaj nebyl příliš horký, aby sliznice, která byla stejně napadena, nebyla navíc podrážděna.

Lněné semínko je další domácí lék na snížení příznaků pálení žáhy po požití alkoholu. Za tímto účelem se lněná semena namočí do vody. Potom se bobtnající sliz vylije a zbývající tekutina se opije. To pak vytvoří ochrannou vrstvu hlenu na sliznici a zmírní příznaky.