Dieta pro gatritidu

úvod

V a zánět žaludku je to zánět žaludku, přesněji žaludeční sliznice.
Zde je podrážděná podšívka žaludku ve své funkci, např. Produkce žaludeční kyseliny narušuje a reaguje s bolestmi žaludku, nevolností a zvracením. Pro jednoho Zánět sliznice žaludku může to být několik příčin, většinou ano Bakteriální infekce nebo viry, ale za zánět mohou být také zodpovědné léky nebo jiné látky, jako je káva nebo nikotin (Gastritida typu C).
Také vaše vlastní imunitní systém může být příčinou gastritidy. Často, zejména v případě virové infekce, Střeva s postiženými a jeden mluví o jednom gastroenteritida. Kromě nevolnosti a zvracení je nyní také průjem.

Na co byste měli dávat pozor?

Nejdůležitější věcí při gastritidě je úprava žaludku Dieta a životní styl chránit. Jednoduchá gastritida je zřídka tak špatná, že vyžaduje lékařskou péči. Měli bychom však pozorovat, jak dlouho se gastritida táhne.
Pokud se jedná o relativně krátkou epizodu s dalším průjmem, lze předpokládat, že infekce je jednoduchá, ale tělo ji může dostat pod kontrolu. Pokud gastritida pokračuje s bolestmi žaludku a nevolností po dobu několika týdnů, měl by být konzultován lékař. Důvodem může být infekce Helicobacter pylorus být. Je třeba také poznamenat, že při častém zvracení nebo častém průjmu Elektrolyty a tekutiny Zmizni. Dělá to prostřednictvím správné stravy a hodně pití doplnit nebo vyvážit.
Gastroenteritida se ztrátou tekutin je zvláště nebezpečná pro děti a starší osoby. Pokud se osoba s gastroitidou stane velmi horečnatou, zmatenou nebo nepřirozeně ospalou, měla by jít na kliniku, protože existuje podezření na hmatatelnou Dehydratace (Sušidlo) Skládá se.

Doporučená jídla

V a zánět žaludku Doporučujeme potraviny, které jsou šetrné k žaludku a kompenzují možné ztráty tekutin a elektrolytů zvracením nebo průjmem.
Upřednostňovaným příjmem tekutin je čaj, protože teplé nápoje jsou zvláště výhodné pro napadený žaludek. Existují také speciální Gastrointestinální čaj Směsi určené k podpoře obložení žaludku. Mají ingredience jako Yarrow bylina, máta peprná, Kmín nebo heřmánekkterý sám o sobě má protizánětlivý účinek.
Jako bylinná terapie existují také tinktury, např. Iberogast s výtažky z léčivých rostlin, které lze také použít pro gastritidu.
Zrzavýnapř. jako čaj, pomáhá proti nevolnosti, ale to musí být zváženo kvůli ostrosti. Zde rozhoduje příslušná citlivost nemocných.
Polévky jsou také vhodné jako náhrada tekutin a obsahují také cenné soli a elektrolyty. Jsou nejlepší domácí zelenina-, Kuře- nebo také Hovězí consommé, protože neobsahují žádné přísady nebo látky zlepšující chuť a podobně. Zejména masové vývary obsahují také snadno stravitelné tuky, které tělo potřebuje. Gastrointestinální onemocnění stojí organismus hodně síly a rychle vede ke zhroucení svalů, pokud nejsou k dispozici žádné živiny.
Jak přichází další dodavatel energie zwieback v otázce. Skládá se hlavně z mouky obsahující uhlohydráty a obsahuje několik dalších složek, které by mohly dráždit žaludek. Kromě toho je velmi suchý, a proto může absorbovat trochu přebytečné žaludeční kyseliny. Patří do stejné kategorie Preclík hole. Jak název napovídá, poskytují sůl a uhlohydráty. Povlak preclíkových tyčinek dále obsahuje soda, která neutralizuje žaludeční kyselinu.
Jedná se o zanedbaný starý lék na gastrointestinální poruchy Oves. Poskytuje jak uhlohydráty, tak proteiny, snadno se stravuje a podporuje zažívací trakt. Nejlepší, i když si to trochu zvykne, je kaše, tj. Vařený oves.
Je také snadno strávitelný a plný hodnotných minerálů vařená zelenina. Nejvhodnější jsou Mrkve, Brambory, dýně, pórek nebo celer. Parsnips nebo artyčoky z Jeruzaléma jsou poněkud exotičtější, ale také snadno stravitelné. Pokud máte chuť na něco čerstvého, můžete použít strouhaná jablka.
Taky zralé banány jsou vhodné během gastritidy. Nahrazují draslík, který je ztracen při zvracení. Zasvěcený tip pro gastrointestinální choroby borůvky. Obsahují málo kyseliny a přírodní aktivní složku proti virům a bakteriím.

Potraviny, kterým je třeba se vyhnout

Měli byste se vyhnout čemukoli, co ještě více napadá žaludek. To zahrnuje především kořeněné nebo kyselé Jídlo nebo. nápoje.
Rovněž je třeba se vyvarovat potravin, u nichž existuje podezření, že způsobují gastrointestinální infekci, jako jsou mražené produkty, kebab, zmrzlina, sushi, vejce, maso, které není samo zpracováno atd., Protože nelze zajistit zachování chladicího řetězce nebyl přerušen. Pokud trpíte gastritidou, imunitní systém zažívacího traktu je již ovlivněn a může se obtížně vyrovnat s obnovenou infekcí.
Taky těžko stravitelné, jak Houby, salát, špenát, Fazole, Zelí, velmi tučná jídla nejsou vhodné jako potrava pro výživu během gastritidy.
S nápoji musíte být také opatrní, protože některé z nich mohou dráždit žaludeční výstelku. To zahrnuje především káva, Sycené oxidem uhličitým a alkohol. Tyto tři se nedoporučují během těžkého zánětu žaludeční sliznice. Ani voda sycená oxidem uhličitým by neměla být opilá. Cola by se také nemělo vyhýbat, protože obsahuje příliš mnoho kyseliny uhličité a fosforu. Velmi studené nápoje je také důležité vyhnout se gastritidě a také šťávy.
Další luxusní jídlo, které je pro žaludeční výstelku špatné, je Cigarety. nikotin propaguje Produkce žaludeční kyselinyVíce kyseliny zhoršuje zánět sliznice žaludku. Nikotin také stimuluje zvracovací centrum centrálně v mozku, což způsobuje další nevolnost při gastritidě, stejně jako alkohol.

Příklady stravy

Strava pro gastritidu silně závisí na zdravotním stavu a chuti k jídlu příslušné osoby. Ve fázích častého zvracení je užitečné, pokud to dokážete dostatečně Tekutý čaj a Polévky krmit.
Během regenerační fáze, ve které je možné pevné jídlo znovu bez častého zvracení, můžete mít například ovesné vločky nebo suchary s heřmánkovým čajem. Kuřecí nebo hovězí vývar nebo vařená, snadno stravitelná zelenina jsou také vhodné ke spotřebě.
Ovoce lze také jíst. Zde jsou vhodné například borůvky nebo loupaná jablka. Vařené brambory nebo bramborová kaše s vařenou zeleninou jsou také snadno stravitelnými potravinami.

Další terapeutická opatření

Kromě výživy jako základního opatření existuje samozřejmě také podpora léků k léčbě gastritidy. Většina léků je v lékárnách dokonce dostupná na přepážce. Mezi příznaky akutní infekce spojené s gastritidou patří Nevolnost a zvracení v popředí. Látky, jako je dimenhydrinát (Vomex) nebo také Metoclopramid. Ty snižují nevolnost a poskytují úlevu. Vomex vás také unavuje, což může být prospěšné při akutní gastritidě a dává nemocnému spát. Pokud gastritida přetrvává, měla by se celkově snížit produkce žaludeční kyseliny, takže žaludeční sliznice najde lepší podmínky pro zotavení. Nejúčinnější jsou tzv. Inhibitory protonové pumpy jak Omeprazolpřímo inhibují okyselení žaludku. Jsou k dispozici také v nízkých dávkách v lékárnách bez lékařského předpisu.
V případě závažných infekcí gastrointestinálního traktu s dalším průjmem a přetrvávajícím zvracením by měly být doplněny elektrolyty, které nemocný ztratí častým vylučováním. K tomu se nejlépe hodí hotové Roztoky elektrolytů jako. EloTrans, který je k dostání jako prášek v lékárnách. Jsou speciálně přizpůsobeny gastrointestinálním onemocněním a zajišťují, že ze ztráty elektrolytů nevyplývají žádné další komplikace.

Obecné tipy

Obecně platí, že gastritida je strava, která je šetrná k žaludku čaj, PolévkaRusks, lehká zelenina a Ovesná kaše doporučit.
Důležité je dostatečná hydratace zejména při častém zvracení, i když si myslíte, že se v těle nezachová nic. Největším nebezpečím je dehydratace, tj. Dehydratace v důsledku nadměrné ztráty tekutin.
Pokud je vážný nebo přesahující stížnosti trvající několik týdnů, jako je bolest žaludku, nevolnost a zvracení, by měla být jedna Poraďte se s lékařem vyloučit jiné příčiny.
Může být také podpůrný Léky být vzat pro nevolnost nebo jiné žaludeční problémy.Vyhnul se by měla být kořenitá, kyselá, mastná nebo těžko stravitelná. Opravdu kontraproduktivní s gastritidou káva, alkohol a Cigarety.