Rapid Vitamin D Test - Kdo by to měl udělat?

Synonyma

Vitamin D3
25 Hydroxy- (OH) vitamin D = forma skladování vitamínu D

úvod

Pomocí rychlého testu na vitamín D může být obsah vitaminu D v krvi stanoven nezávisle nebo lékařem. Tímto způsobem se odhalí nedostatečná nabídka vitaminu D. To je velmi důležité ze dvou důvodů:

• Vlastní produkce vitamínu D v těle vyžaduje UV záření na kůži. Kvůli nedostatečné expozici slunci má kolem každé druhé osoby žijící v Německu nedostatek vitamínu D.
• Vitamin D má v našem těle důležité funkce. Je to důležité pro náš metabolismus kostí, naši náladu, imunitní systém a další.

Lékaři proto doporučují pravidelně provádět rychlý test na vitamín D. Dozvíte se více od nás.

Přečtěte si také: Vitamin D - pro co je důležité?

Kdo by měl absolutně udělat rychlý test na vitamín D?

Následující skupiny lidí mají zvláštní doporučení pro provedení testu na vitamín D:

• Lidé, kteří často nejsou venku
• Lidé, kteří se vyhýbají slunci
• Lidé, kteří pracují na směny
• Lidé, kteří mají postel nebo mají nadváhu
• Lidé s výkyvy nálady nebo depresivní postoj
• Lidé s bezcitností a únavou
• Lidé s častými infekcemi
• Lidé s onemocněním jater, ledvin nebo střev
• Lidé s nesnášenlivostí mléka (nesnášenlivost laktózy)

Lékaři však obecně doporučují všem lidem, aby pravidelně kontrolovali stav vitamínu D.
Důvod je následující: Aby naše tělo mělo dostatečný přísun vitamínu D, je nutné vystavení slunce naší pokožce. Tělo nemůže produkovat vitamin D bez slunce. Proto má mnoho Němců v zimních měsících nízké hodnoty vitamínu D. Ale ani léto obvykle nestačí ke zvýšení hladiny vitamínu D na normální hodnoty.

Test na vitamín D je proto způsob, jak zjistit nedostatek vitamínu D a jak jej kompenzovat pouhým přidáním vitamínu D.

Přečtěte si také: Jak zjistím, zda mám nedostatek vitamínu D?

Proč je nedostatek vitamínu D nebezpečný?

Vitamin D má v našem těle mnoho důležitých funkcí.
Nejdůležitějším úkolem vitaminu D je regulace metabolismu vápníku. Vápník je zabudován do kostí a posiluje naše kosti. V případě dlouhodobého nedostatku vitamínu D již tělo nemůže absorbovat dostatečné množství vápníku. To zase znamená, že do kosti je zabudováno méně vápníku a kost ztrácí svoji sílu. Vyskytuje se kostní atrofie (osteoporóza) a časté zlomeniny kostí.

Vitamin D má také pozitivní účinky na náš imunitní systém, náš kardiovaskulární systém a na budování svalů. Při dostatečných hodnotách vitamínu D lze očekávat méně infekcí a zvýšenou motivaci. Vitamin D má také pozitivní vliv na naši náladu.

Zjistěte více o tomto tématu na: Co se stane, pokud dojde k nedostatku vitaminu D?
Pro obecné informace doporučujeme náš web: Nedostatek vitamínu - takto to poznáte!

Mohu získat rychlý test na vitamín D bez lékařského předpisu?

Ano. Rychlé testy vitamínu D jsou volně dostupné jak v lékárnách, tak na internetu. Náklady na rychlý test na vitamín D se pohybují kolem 30 eur.

Při nezávislém provádění testu je na prst vpíchnuta jehla. Měli byste použít jehlu dodanou v balení. Krevní kapičky se pak shromažďují ve zkumavce. To je také součástí balení. Nakonec se zkumavka odešle do laboratoře. Výsledky vitaminu D obdržíte online, telefonicky nebo poštou během několika dnů.

Jak funguje rychlý test vitamínu D?

Hladinu vitamínu D může zkontrolovat každý praktický lékař. Nemusíte se připravovat na test, obvykle můžete jíst a pít předem jako obvykle. Pokud však již užíváte tablety vitamínu D, měli byste je přestat užívat 3 až 4 dny před testem, aby výsledek nebyl nesprávně vysoký.

Pro rychlý test na vitamín D je nutný jednoduchý vzorek krve z žíly. Získaný vzorek krve je odeslán do laboratoře. Zde se stanoví koncentrace ukládací formy vitamínu D - tj. 25-hydroxyvitamin-D (25-OH-vitamin-D). Po několika dnech obdržíte své výsledky na úrovni vitamínu D.

Hodnocení a standardní hodnoty vitaminu D.

Pro stanovení hladiny vitamínu D není stanoven skutečný vitamín D3 v krvi, ale forma skladování 25-hydroxy-vitamín D. Tímto způsobem je možné stanovit dlouhodobý přísun vitamínu D v těle.

Hodnocení na základě formy skladování (25-OH-vitamín-D) se provádí takto:

• Normální hodnoty: 30-60 ng / ml nebo 75 mmol / l
• Nedostatek vitamínu D: 20-30 ng / ml nebo 50-75 mmol / l
• Nedostatek vitamínu D: <20 ng / ml nebo <50 mmol / l
• Předávkování vitamínem D: 90-150 ng / ml nebo 225-374 mmol / l
• Otrava vitamínem D:> 150 ng / ml nebo> 374 mmol / l

Zjistěte více o tomto tématu na: Vitamin D - to byste měli vědět!

Doba trvání do výsledku zkoušky

Většina laboratoří určuje výsledky vitaminu D po několika dnech. Dosažení výsledků hladiny vitaminu D může trvat až týden.

Existují při testu na vitamín D nějaká rizika?

Rychlý test na vitamín D vyžaduje pouze standardní odběr krve z žíly. Neočekávají se tedy žádná rizika, která lze vysledovat zpět k samotnému testu.

Jak drahý je rychlý test na vitamín D?

Náklady na test na vitamín D se pohybují kolem 30 eur.
Pokud provedete test u svého rodinného lékaře, zdravotní pojišťovna uhradí náklady pouze v případě, že má lékař podezření na nedostatek vitaminu D.
Ve většině případů však musíte test zaplatit sami.

Jaké jsou alternativy?

Hladinu vitaminu D lze měřit samostatně doma pouze odebráním vzorku krve od lékaře nebo rychlým testem na vitamín D. Proto je vždy vyžadován vzorek krve.