Ztuhlý krk

úvod

"ztuhlý krk"je také známý jako akutní torticollis nebo akutní torticollis určený. Bolest krku, Omezení pohybu krční páteře a Bolest v bedrech a Chudý jsou často spojeny s tuhým krkem. Stížnosti často způsobují Uvolňuje se držení těla po požití je krk udržován v klidu a pokud je to možné, nepohybován, protože každý malý pohyb je bolestivý. To je Začarovaný kruhjak to dále zhorší tuhý krk. V mnoha případech jsou Cvičte a zahřejte nejlepší ošetření proti ztuhlému krku nebo krku.

Hlavní příčina ztuhlého krku a bolest s ním spojená jsou běžné Problémy s držením těla a Přepracované svaly v oblasti zad, ramen a krku. Nesprávné sezení nebo ležení, zejména ve spojení s nesprávným nebo nedostatečným pohybem, vede k tuhému krku. Svaly se zkracují a ztvrdnou nesprávným nakládáním nebo přetížením. Obvykle to vede k bolesti, je ulehčeno držení těla, což dále zhoršuje příznaky a může vést k ztuhlému krku. Často také způsobil první Chlad nebo průvan V souvislosti s napjatými svaly, akutní stav ztuhlého krku, například z jízdy v otevřeném autě nebo spaní s otevřeným oknem za chladné noci.

Krční páteř zaujímá zvláštní místo v systému lidského pohybu, protože je extrémně flexibilní a nese relativně těžkou hlavu. Bezpočet otravovat, spousty Svaly a sedm Krční páteř musí spolupracovat dokonale, příliš mnoho pohybu nebo přetížení může vést k bolesti a následnému poškození. Není proto překvapivé, že kolem 70 procent všech bolestivých stížností je lokalizováno v oblasti zad a jeden ze tří hlásí stížnosti zejména v oblasti krku a ramen.

V některých případech můžete také Příznaky opotřebení pohybového systému jako Poškození meziobratlových plotének a Těla obratlů, Kalcifikace vazů, a Herniated disk na krku nebo Používejte malé obratle (Artróza fazetového kloubu) vedou k ztuhlému krku. Na druhé straně, ztuhlý krk je velmi zřídka způsoben vážným základním onemocněním, jako je revmatická onemocnění, Infekce v oblasti hlavy a krku nebo nějaké nádor- a Kostní nemoc. V závislosti na příčině existují kromě pevného krku další stížnosti, například horečka, Pocit nestability krční páteře, omezená pohyblivost hlavy, bolest v jiných částech těla, potíže s polykáním a další.

Také pár vzorce neurologických chorob může vést k ztuhlému krku. Takzvaný cervikální dystonie označuje například „Špatné napětí"hyperaktivních svalů krku a krku, které mohou vést k nedobrovolně spouštěným a neobvyklým polohám hlavy.

Symptomy ztuhlého krku zpravidla ustupují tak rychle, jak přišly. Stížnosti obvykle trvají jen den nebo dva na. Nicméně, protože existuje tolik příčin tuhého krku, měli byste se na to zaměřit Příznaky Je třeba rozlišovat mezi neškodným napětím a ve vzácných případech život ohrožující nemocí.

Schůzka se specialistou na záda?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Nyní je ale dost ;-)

Páteř je obtížné léčit. Na jedné straně je vystaveno vysokému mechanickému zatížení, na druhé straně má velkou pohyblivost.

Léčba páteře (např. Herniovaná ploténka, fazetový syndrom, foramenová stenóza atd.) Proto vyžaduje mnoho zkušeností.
Zaměřuji se na celou řadu nemocí páteře.
Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

Příznaky

Příznaky s pevným krkem jsou s jedním Ústřel srovnatelné vzadu. Hlavními příznaky tohoto běžného klinického obrazu jsou náhlý nástup bolesti a omezená pohyblivost v krku. Tato onemocnění jsou způsobena hlavně těsné svaly nebo (velmi zřídka) jedním lehký herniated disk způsobil.

Pokud navíc jiné příznaky Kromě toho by se měla zvážit závažnější příčina ztuhnutí krku. Například může horečka, Bolest po celé páteři, bolest hlavy nebo celkový pocit nemoci na a Meningitida (meningitida) uveďte. Toto onemocnění ohrožující život může například po a Kousejte kousnutí nebo skrz agresivní studené patogeny způsobil. Pokud se tyto příznaky vyskytnou v souvislosti s tuhým krkem a může být již odhalen klíštěk klíštěm, měl by být neprodleně konzultován lékař.

Může také vést k nepohodlí ztuhlého krku Bolest v pažích a rukou Přijít. Takového vyzařování bolesti lze dosáhnout pomocí Rentgenové paprsky, jeden Magnetická rezonance (Jaderná rotace) nebo Počítačová tomografie (CT) k upřesnění. Za tím se může skrývat herniovaný disk v oblasti krční páteře nebo známky opotřebení.

Krční páteř je velmi pohyblivá část páteře a je vyrobena z sedm krční páteře a související Pásové podložky vytvořené tak, aby se perfektně hodily a musely spolupracovat. I ty nejmenší změny ve složitém řetězci pohybů mohou vést k bolesti a ztuhlosti.

příčiny

Přesný Příčina tuhý krk zatím nelze dostatečně vysvětlit. Diskutuje se, zda Svaly v oblasti ramen a krku podle špatný nebo příliš malý pohyb křeče a tím se zkrátí.

Další teorie vysvětluje symptomy jako mikroskopické malé krvácení nebo slzy v svalová vláknazpůsobené tím, že sval je chladný a náhle se musí pohybovat.

Může to být také z různých důvodů Nervové podráždění a Bolest svalů přijít tak, aby se hlava mohla otáčet nebo pohybovat jen bolestí. Tuhý krk může projít lhaní nebo nesprávné sezení, autor: Pracovní verze nebo jako součást a Studený vzniknout. Mezi běžné příčiny tuhého krku patří stres a mentální problémy, protože svaly krku jsou podvědomě napnuté, ramena jsou vytažena nahoru, hlava je natažena dopředu a zuby jsou zaťaté. Takový ztuhlý krk se může vyvíjet po dlouhou dobu, která se pak obvykle najednou projeví jako akutní klinický obraz.

Svaly v oblasti ramen a krku může projít těžké zvedání přetížení nebo nesprávným pohybem táhl stát se. Příznaky opotřebení nebo degenerativní změny na malých kloubech změny krční páteře a obratlovců osteoporóza může také vést k ztuhlému krku.

Jiné příčiny mohou být Nehody (např. Whiplash), Nervové podráždění kvůli kostním změnám nebo Poškození disku, Cévní změny nebo Revmatismus měkkých tkání být.

diagnóza

Diagnóza ztuhlého krku je dána hlavně typickými příznaky. Správným kontaktem je zpravidla váš rodinný lékař nebo ortopedický chirurg. Lékaři z jiných specialit (např. neurologie, internista, revmatolog).

Fyzikální vyšetření ve spojení s anamnézou (anamnese) obvykle poskytuje informace o rozsahu příznaků. Zkoumá se především postava, pohyblivost hlavy, svalová síla a bolest v oblasti ramene a krku.

Pro zahájení vhodné terapie musí být stanovena příčina tuhého krku. V některých případech, například po nehodě, s chronickou bolestí, která se zhoršuje v noci nebo pokud existují pochybnosti o neškodnosti symptomů, mohou diagnózu usnadnit zobrazovací postupy, jako jsou rentgenové vyšetření nebo magnetická rezonance.

Možné viditelné známky opotřebení páteře však nejsou vždy příčinou bolesti krku. Mohou také existovat vyšetření cév v krku (Duplexní sonografie), Krevní testy nebo vyšetření neurologem nebo psychiatrem.

terapie

první pomoc s pevným krkem je vždy teplo. Ať už se jedná o láhev s horkou vodou, měkké červené světlo nebo polštář s teplým zrnem, bolestivý a ztuhlý krk by měl být nejprve řádně zahřát. Teplo zvyšuje krevní oběh v poškozených svalech a tím podporuje Uzdravovací proces drobná poranění. Kromě toho Uvolněná bolestcož je velmi důležité, aby se předešlo úlevě od bolesti, která obvykle zhoršuje příznaky ztuhlého krku, ale zhoršuje je. Příjemně teplá koupel může také pomoci uvolnit svaly a má často další pozitivní účinek stres což je také častá příčina ztuhlého krku.

V zásadě by tuhý krk měl pouze pohyboval se opatrně a ne trhavě stát se. Doporučuje se také lehká pohybová cvičení ve smyslu otáčení hlavy a protažení svalů laterálního krku. Na druhé straně se nedoporučuje odpočinek, spíše prodlužuje dobu trvání bolesti. Co nejvíce Cvičení je důležité„V každodenním životě by se mělo pokračovat co nejvíce, nemělo by se vyhýbat pouze těžké fyzické práci a trhavým pohybům. Také byste se neměli snažit sami "narovnat„Nebo pohybem hlavy dozadu a dopředu krouživým pohybem. To často zhoršuje příznaky.

Taky může jemné masáže uvolněte svaly a podpořte krevní oběh. A profesionální masér nebo fyzioterapeut obvykle může pomoci zmírnit silnou bolest. V tvrdohlavých případech může být relaxační a protizánětlivý Léky pro ztuhlý krk, jakož i pro fyzikální terapii a tepelné aplikace, pokud příznaky nezmizí samy za pár dní. Léky mohou být také v Vstřikuje se do svalů nebo podrážděných kloubů stát se.

Po jednoduché whiplash nebo imobilizovat určité typy Nestability krční páteře (např. v případě zánětu obratlů) lze použít k imobilizaci a stabilizaci a Kravata (Krční ortéza) dávat smysl. Další postupy, jako je akupunktura v některých případech může také poskytnout úlevu.

Chiropraxe nebo manuální terapie se používá jen zřídka na krční páteři, protože to může vést k závažným komplikacím, včetně mrtvice.

předpověď

A ztuhlý krk zpočátku dokáže dobře teplo a snadný pohyb být léčen. Příznaky obvykle zmizí den nebo dva znovu. Pokud navzdory tepelnému zpracování není patrné žádné zlepšení, Fyzioterapeut nebo masér k návštěvě. Specialisté mohou udělat krk- a Svaly krku upravit Uvolněte klouby a Nesouososti opravit.

Pokud se ztuhlý krk objeví poprvé nebo pokud po jednom nebo dvou ošetřeních fyzioterapeutem nebo masérem stále nedochází ke zlepšování, měl by to určitě udělat doktor k návštěvě. Stejně tak Diagnóza zahájena, což může odhalit vzácné příčiny symptomů a zahájena vhodná terapie.

Ve velmi vzácných případech, kdy vážná nemoc za ztuhlým krkem bude doba zotavení záviset na tom, kdy byla zahájena léčba a jaká byla příčina nepohodlí.

profylaxe

Stejně tak se často vyvíjí ztuhlý krk nedostatečně vyvinuté nebo slabé svaly. Chcete-li zabránit ztuhlému krku, měli byste ho určitě použít Svalové školení bude provedeno. Vždy se doporučuje pravidelná tělesná výchova, je to také nejjednodušší a nejrozumnější metoda ke zmírnění bolesti a nepohodlí v oblasti krku a krku nebo k úplnému zmizení.

Denní cvičení ve formě procházky, běhání, jít na kole nebo plavat také pomáhá posílit tělo, které Obranný systém to aktivovat Stabilita kostí zvýšit a Musculature posílit. I jednoduché každodenní věci mohou zvýšit objem pohybu a zabránit ztuhlému krku. Místo výtahu lze schody použít a častěji se můžete obejít bez auta a chodit nebo jezdit na kole.

Můžete také podniknout preventivní opatření proti konceptu. Jako preventivní opatření lze krk ošetřit a Hadřík nebo šátek chráněné a zahřátépři pobytu v klimatizovaných pokojích nebo při jízdě na otevřeném autě. Tepelné aplikace nebo masti podporující krevní oběh nebo Masáže už na mírné svalové napětí lze použít k zabránění tuhým krkům.

Může být nezbytné, aby držení těla (pod vedením fyzioterapeuta) je opraveno a Relaxační techniky pro krční svaly jsou trénovány.

Počítačové obrazovky by měly být nastaveny pod úrovní očí, aby se při práci na počítači mohly uvolnit svaly krku.