Fitness rukavice

Co jsou to fitness rukavice?

Fitness rukavice prodává mnoho výrobců sportovních značek a jejich popularita roste.
Hlavní funkcí těchto rukavic je zajistit bezpečné a stabilní držení v ruce při cvičení. Fitness rukavice jsou vhodné pro činky i činky. Fitness rukavice snižují tvorbu tlakových bodů a mozolů na vnitřní straně ruky.

Kdo potřebuje fitness rukavice?

Pro mnoho cvičenců se fitness rukavice staly nepostradatelným doplňkem v tělocvičně.
Fitness rukavice mohou být užitečné při zvedání závaží, například krátké nebo dlouhé držení. Příslušenství poskytuje výhodu tím, že poskytuje lepší přilnavost při zvedání závaží a chrání ruce. Fitness rukavice mohou zabránit poranění rukou a vzniku mozole. Zdvihací závaží působí na kůži mechanicky, zvláště pokud často cvičíte a těžce zvedáte.
Fitness rukavice jsou v podstatě vhodné pro každého, kdo má co do činění s váhami v tělocvičně a chce si chránit ruce.

Mohlo by vás také zajímat toto téma: Fitness náramek

Které fitness rukavice existují?

Fitness rukavice z kůže jsou robustní, snadno omyvatelné a poskytují dobrou přilnavost. Pravá kůže může dlouhodobě ztvrdnout kontaktem se potem. Umělá kůže neztvrdne, ale také není příliš robustní. V podstatě je kůže mírně prodyšný materiál. Je ideální jako základní materiál pro kvalitní fitness rukavice.

Neoprenové fitness rukavice jsou také tvrdé, ale mnohem pružnější než kůže. Také se velmi snadno umývají a méně pravděpodobně cítí špatně. Protože neopren není odolný proti skluzu, většina neoprenových fitness rukavic je vybavena gumovými uchopovacími povrchy. Neoprenové rukavice jsou měkce vycpané a obvykle se cítí velmi dobře. Neopren však není prodyšný, takže se ve fitness rukavicích rychle zahřeje. Fitness rukavice vyrobené z neoprenu jsou velmi vhodné pro otevřené rukavice, přilnavé podložky a minimální fitness rukavice.

Existují také fitness rukavice z různých přírodních a syntetických vláken (zkráceně, textilní). Jsou prodyšnější a savější než rukavice z kůže a neoprenu. Fitness rukavice z textilu se však po kontaktu s potem rychle začnou smrdět. Tyto rukavice lze a musí být umývány častěji. Mezi tyto rukavice existují modely, které netolerují časté a intenzivní praní, a proto je bohužel nelze nosit dlouho.

V podstatě všechny materiály mají výhody a nevýhody, proto je mnoho fitness rukavic vyrobeno z kombinovaných materiálů. Není neobvyklé, že povrch držadla na dlani je vyroben z kůže a zbytku funkčního textilního materiálu. Některé fitness rukavice mají gelové vycpávky, díky nimž se pohodlněji nosí. Existují různé formy fitness rukavic, například uzavřené fitness rukavice s obvazy jako ochrana zápěstí, otevřené rukavice, přilnavé podložky a minimální rukavice, některé modely jsou vybaveny obvazy, které chrání a stabilizují zápěstí.

Takto se fitness rukavice liší od žen a mužů

Fitness rukavice pro ženy a muže se liší hlavně velikostí dlaní a prstů. Pro některé výrobce znamenají velikosti S až XXL různé velikosti mezi pohlavími. Pokud máte pochybnosti, měli byste si koupit fitness rukavice o jednu velikost větší, protože ruce během tréninku často bobtnají.

Existují také rozdíly v materiálech. Existuje mnoho fitness rukavice pro ženy, které jsou vyrobeny se spoustou textilií a jsou lehčí. Rukavice jsou k dispozici v nejbarevnějších barvách. Existuje spousta robustních rukavic pro muže, které jsou určeny pro těžké zvedání.

Toto téma by vás mohlo zajímat: Budování svalů a výživa

Kdo potřebuje chrániče / bandáže zápěstí?

Chránič zápěstí se používá ke stabilizaci zápěstí cvičícího a zabránění jeho zalomení. Chránič zápěstí je v zásadě obvaz, nazývaný také zábal zápěstí, který více či méně pevně uzavírá zápěstí. Je součástí fitness rukavice.
Takový obvaz umožňuje výrazně menší pohyb v zápěstí, je-li pevně uzavřen. Během určitých cviků, jako jsou bicepsové kadeře nebo bench pressy, může zápěstí chránit zápěstí. Při nákupu fitness rukavic s ochranou zápěstí byste se měli ujistit, že obvazy skutečně poskytují podporu.

Tyto články by vás také mohly zajímat:

• Trénink svalů paží
• Klepněte na zápěstí

Má gel smysl ve fitness rukavici?

Gelové podložky jsou navrženy tak, aby zvyšovaly pohodlí při vzpírání.
Hlavní věcí je chránit ruce a zajistit, aby se pohodlně nosily. Gel rozhodně není nezbytným materiálem pro fitness rukavice, ale může pro něj pohodlně nosit. Je důležité, aby fitness rukavice s gelovými vložkami byly prané pouze pečlivě. Praní v pračce může zničit funkci gelových polštářků a způsobit, že fitness rukavice nebudou použitelné.

Kdo potřebuje pomoc při vytahování ve fitness rukavici?

Tahací pomůcky jsou užitečné, pokud nemůžete dělat cvičení po jedné nebo dvou těžkých sadách tahového cvičení během tréninku. Důvodem je často to, že svaly předloktí nejsou dostatečně silné. Příkladem cvičení jsou vodorovné řady, tahy lat nebo tahy deadlifts.
Tažná pomůcka se používá k podepření předloktí při jejich přetahování. Jako začátečník byste měli konkrétně trénovat přídržné svaly předloktí. Tahací pomůcky jsou vhodné pro pokročilé uživatele v tělocvičně.

Přečtěte si také naše témata:

• Doplňky pro budování svalů
• Aminokyseliny a cvičení

Posouzení - Tyto fitness rukavice jsou nejlepší

Nejlepší fitness rukavice se vyznačují praktickými funkcemi, jsou prodyšné a poskytují dostatečnou přilnavost. Dobrá fitness rukavice je robustní a odolná. Kožené rukavice RDX Man's hovězí kůže jsou velmi dobré fitness rukavice.

• Kožené rukavice z hovězí kůže RDX Man

Fitness rukavice RDX mají mezi sportovci dobrou pověst. Jsou robustní a přesto pohodlné. Rukavice se skládají z několika vrstev kůže a jsou šité prodyšnou, pružnou textilií. Kůže je částečně perforovaná a zdrsněná. Fitness rukavice poskytují velmi dobrou přilnavost a vypadají prodyšně díky propracovanému zpracování. Rukavice mají na prstech praktické smyčky, které umožňují rychlé sejmutí fitness rukavic.

• Ochranné rukavice Harbinger Uni Pro Wrist Wrap

Fitness rukavice Harbinger jsou také robustní, pohodlné na nošení a vysoké kvality. Jsou vyrobeny z kůže a textilu. Protože obsahují více textilu než fitness rukavice RDX, páchnou rychleji, ale jsou docela omyvatelné. Díky vyššímu obsahu textilu jsou zvláště prodyšné. Ochranné rukavice Harbinger Uni Pro Wrist Wrap

• Tréninkové rukavice Chiba Wristguard II

Rukavice pro fitness od společnosti Chiba jsou o něco levnější než uvedené dvě rukavice. Jsou dobře vyrobené, trvanlivé a obsahují také tvrdou kůži. Rukavice jsou však o něco méně pohodlné, protože poskytují o něco menší pohyblivost prstů. Tato dvojice fitness rukavic má delší bandáž na ochranu zápěstí než ostatní dva páry, které by se mohly líbit lepšímu.