Co jsou funkční normy?

úvod

Zatímco ideální normy kvantifikují nejlepší možné a statistické normy, průměrný výraz, funkční normy charakterizují individuální normu jednotlivých sportovců.
Tvrdohlavé dodržování statistických norem může vést k negativním účinkům v individuální podobě.
Příklad polohy Michaela Johnsona.

Každodenní trénink je o nalezení funkční normy sportovce. Funkční normy jsou minimální požadavky pro jednotlivého sportovce. Funkční norma se přizpůsobuje úrovni výcviku.

Stanovení funkční normy

Na rozdíl od statistické normy nelze funkční normu kvantifikovat. Lze ji vnímat pouze subjektivně.
Funkční normu lze pociťovat prostřednictvím „let“ výcviku a experimentování.

Funkční normy a ideální normy

Protože ideální normy jsou často založeny na výkonu nejlepších světových atletů, jsou tyto ideální normy ve skutečnosti funkční normy.
Pro tyto sportovce ideální normy = funkční normy.

Funkční norma a statistická norma

Do jaké míry jsou rozdíly mezi funkční normou a statistickou normou stále tolerovatelné?

Pro praktický výcvik

Jednotlivé funkční normy jsou rozhodující pro dlouhodobé a úspěšné plánování školení a kontrolu školení. Funkční normy jsou získávány na základě zjištění z jednotlivého případu.
Poskytování úplných ideálních a statistických norem je proto důležitým úkolem Cvičte vědu.