Roztrhané svalové vlákno v hýždě

definice

Roztrhané svalové vlákno je běžné sportovní zranění, při kterém náhlé pohyby, které přesahují fyziologický rozsah, rozbijí část vláken, která tvoří sval. Roztržené svalové vlákno je podle definice spojeno s ničením svalových buněk a krvácením. K tomu může také dojít na hýždích, přičemž definice trhliny svalového vlákna na hýždích zahrnuje gluteální svaly, které se skládají ze svalů gluteus maximus, medius a minimus.

příčiny

Příčiny roztrhaného svalového vlákna v hýždích jsou pohyby, které překračují normální elasticitu a stabilitu svalových vláken, a tyto jsou pod tak velkým napětím, že se trhají.
Často jsou považovány za příčiny zvláště rychlé a náhlé pohyby, zejména v neohřátých svalech zodpovědný za roztrhané svalové vlákno. Typické pohyby, při kterých může dojít k roztržení svalové hmoty v hýždích, jsou např. Extrémní flexe kyčelního kloubu s prodlouženou nohou, dlouhými výpady vpřed nebo střeleckými pohyby ve fotbale. Neúmyslné pohyby při nehodách, jako je lyžování, při nichž jsou hýždě nadměrně napnuté, mohou také způsobit roztrhané svalové vlákno. Výskyt roztržených svalových vláken na hýždích je podporován nedostatečným zahříváním před cvičením.

diagnóza

Roztrhaná hamstring je ve většině případů jedna klinická diagnóza.
Na začátku je anamnéza (diskuse s lékařem). Lékař se ptá na akutní bolest, stejně jako spouště, jako je výpad nebo neobvyklý pohyb. Existuje také funkční deficit glutálních svalů, tj. noha se může pohybovat pouze v omezené míře. Během prohlídky (při pohledu na ni) si můžete všimnout modřiny na dně. Palpace postižené oblasti odhaluje lokalizovanou bolest na roztrhané svalové vlákno, která může být doprovázena hmatatelným otokem. Pro odlišení svalové vlákniny od kmene nebo pokud je diagnóza nejasná, v některých případech a MRI (Zobrazení magnetickou rezonancí) může být nutné.

Schůzka se sportovním ortopedickým specialistou?

Rád Vám poradím!

Kdo jsem?
Jmenuji se dr. Nicolas Gumpert. Jsem specialista na ortopedii a zakladatel .
Různé televizní programy a tištěná média pravidelně informují o mé práci. V HR televizi mě můžete vidět každých 6 týdnů živě na "Hallo Hessen".
Jako vášnivý atlet se specializuji na léčbu sportovních nemocí pro profesionály a hobby sportovce.
Důraz je proto kladen na onemocnění svalů, šlach a kloubů.

Aby bylo možné úspěšně léčit ortopedii, je nutné důkladné vyšetření, diagnostika a anamnéza.
Zejména v našem velmi ekonomickém světě není dostatek času na důkladné pochopení komplexních ortopedických chorob, a tím zahájení cílené léčby.
Nechci se připojit k řadám „rychlých stahováků nožů“.

Cílem jakékoli léčby je léčba bez chirurgického zákroku.

Která terapie dosahuje dlouhodobě nejlepších výsledků, lze určit pouze po prohlédnutí všech informací (Vyšetření, rentgen, ultrazvuk, MRI atd.).

Najdete mě v:

• Lumedis - váš ortopedický chirurg
  Kaiserstrasse 14
  60311 Frankfurt nad Mohanem

Přímo k online dohodě
Bohužel je v současné době možné se domluvit pouze u soukromých zdravotních pojišťoven. Doufám, že pochopíte!
Další informace o mně naleznete na Dr. Nicolas Gumpert

Příznaky

Roztrhané svalové vlákno v hýždě způsobuje některé příznaky. Okamžitě to přijde silná bolestkteré jsou popisovány jako bodání a nutí vás vzdát se své současné práce. Roztržení tkáně způsobuje krvácení do svalu, což lze považovat za příznaky, jako je otok a pohmoždit objevit. Na zadku můžete vidět malé odsazení.Kromě těchto příznaků je bolest jasně v popředí.

Bolest při roztržení svalové hmoty v hýždě

Hlavním příznakem roztržené hýždě je bolest. Toto je první příznak prasklé hamstringy a měl by způsobit, že každý sportovec naslouchá svému tělu a přestávku.
Po spouštěcí události se postižená osoba okamžitě cítí bodnou bolestí v oblasti zadku, což je nutí vzdát se činnosti, kterou v současné době vykonávají. Toto je silná bolest, která zpočátku vzniká v důsledku destrukce tkáně (poškození tkáně) a je dále podporována v dalším průběhu otokem ve svalu.
Protože je sval obklopen skořápkou, zvyšuje se tlak ve svalu v důsledku proudící vody a krve unikající z roztržených nejmenších cév, což vede k podráždění jiných nervových vláken a vede tak k bolesti i po akutní události. Průběh bolesti může být také takový, že po počáteční, silné bolesti dojde ke zlepšení symptomů. To se pak v dalším průběhu opět zvyšuje.
Roztrhané svalové vlákno způsobuje bolest, když se postižené svaly stahují (napětí), i když jsou napnuté.

Přečtěte si více o bolesti v pravém zadku v našem článku Bolest v pravém zadku.

Bolest v roztrženém svalovém vláknu v hýždích může být zmírněna v klidu a při ochlazení, ale každý pohyb, který napíná glutální svaly, je bolestivý. Především to zahrnuje chůzi a postavení. Roztrhané svalové vlákno také způsobuje významné vlákno Něhakterá nastává, když je na hýždě takový tlak, jako je nastane při sezení. Bolest v trhlinách svalu hýždí může být lokalizována přímo nad lézí, ale může také vyzařovat do okolní oblasti. To může někdy vést k bolesti v zadní části stehna nebo v oblasti bederní páteře. Příčinou je propojení a průběh nervových vláken, které vedou bolest - poškození je stále lokalizováno pouze na hýždích.
Rozsah bolesti samozřejmě závisí přímo na velikosti trhliny svalového vlákna. Malé poškození způsobuje menší bolest než výrazné roztrhané svalové vlákno. První minuty po poranění jsou rozhodující pro průběh a rozsah bolesti v případě roztrženého svalového vlákna v hýždích. Díky důslednému a rychlému působení může být bolest dlouhodobě zmírněna a také zkrácena. To zahrnuje především to okamžité ochlazení a ukončení právě provedené činnosti. Léky mohou také poskytnout výraznou úlevu od bolesti roztrhaných svalových vláken.

terapie

Terapie roztržených svalových vláken v hýždích je rozhodující pro průběh zranění a ve většině případů zůstává konzervativní.
Prvním měřítkem léčby by mělo být tzv PECH pravidlo se používají, což se používá při mnoha sportovních úrazech. PECH znamená přestávku, led, kompresi a povýšení, ve kterém Jemná péče a okamžité ochlazení jsou nejdůležitější součástí terapie. Takže byste měli okamžitě zastavit s činností a ochladit postiženou oblast ledem.
Roztrhané svalové vlákno by mělo být obaleno elastickým obvazem a tím stlačeno. Zvýšení je obtížné v případě roztrženého svalového vlákna v hýždích, poloha na břiše by měla být upřednostňována na pozici na zádech.
Další terapie zahrnuje jednu účinná terapie bolesti s ibuprofenem nebo paracetamolem. Léčba metodami, které nebyly dobře prozkoumány, jako je elektrická stimulace a využití tepla, je kontroverzní, ale nebyly prokázány ani škodlivé vlivy. Rychlost samoléčení je velmi vysoká, s výše uvedenou terapií může být doba hojení zkrácena a výskyt symptomů, jako je bolest a otok, může být zmírněn.
Pokud je sval opět odolný, měl by být zahájen fyzikální terapie ztracená svalová tkáň může být znovu obnovena před obnovením plného zatížení.

Trvání a předpověď

Je obtížné poskytnout obecnou indikaci o délce roztrženého svalového vlákna v hýždě, protože každý reaguje jinak na zranění a uvádí do pohybu vlastní léčebné procesy těla. Kromě toho trvání omezení v případě roztrženého svalového vlákna na hýždě v závislosti na závažnosti zranění a případných doprovodných zranění.
Je důležité vědět, že v případě takového zranění může mít správná léčba, zejména v akutní fázi, a správné chování po úrazu pozitivní vliv na dobu potřebnou k uzdravení. Není zcela jasné, zda lze tímto způsobem zkrátit čas na plné zatížení, v každém případě zmírňuje bolest a otoky a tím i utrpení.
Jako přibližná indikace byste měli mít na zadku prasklé svalové vlákno V prvním týdnu buďte na postižené svaly co nejmenší, pak jsou možné většinou každodenní úkoly, kromě tvrdé práce. Plné cvičení ve sportu trvá několik týdnů, konkurenční sportovci se často zotavují rychleji než laici. Obecně lze předpokládat po roztrhané svalové vlákno na hýždě Cvičte svaly plně znovu přibližně 6 týdnů po poranění být schopen. Pouze v některých případech mohou být problémy a léčení zpožděny o měsíce.